【節約生活】1週間の献立を決めておく

節約生活において食費を節約することはとても大切です。食費を節約するポイントは買い物にあります。

財布に1ヶ月分の食費をまとめて入れておくと、ついつい買いすぎてしまうことがありませんか？
買いすぎを防ぐ方法の1つとして、1週間分を1回の買い物でまとめ買いするというのがあります。

まず、食費を1週間分ごとに予め分けておき、財布にはその他のお金は入れないようにします。
最初は大変かもしれませんが、1週間分の献立を考えて表にまとめておき、必要な食材だけを1週間分買うようにします。スーパーの特売日を狙っても良いでしょう。それ以外の食材は絶対に買わないことが節約につながります。

各食材で下ごしらえできるものは、買ってきたその日にどんどん冷凍して保存しておきます。使いやすいように1回分ずつ小分けして冷凍しましょう。予定通りにいかないことも多いですが、次の買い物の日まで今ある食材のみでやりくりをします。

食材をきちんと管理する意識があると、自然と冷蔵庫の中も整理された状態になります。整理されることによって、
食材が取り出しやすい→冷蔵庫を開けている時間を短縮→電気代を節約
というような効果も生まれます。

やりくりが成功したら次の月は食費の予算を500円下げてみるなど、ハードルを少しずつ高くしていくことで貯金を増やすことができます。

→1週間の献立でもう悩まない

Comments

1. とんかつの父   2007年02月02日 06:50

トラックバックありがとうございました。
こちらからもさせて頂きました。
どうぞよろしくお願いします。

2. はるの   2007年02月03日 08:48

とんかつの父様、コメントありがとうございます。
鯖のカロリーのお話勉強になりました。また訪問させて下さい。