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コラム
【2008年6月26日 節約暮しコラム】
ガソリン代が相変わらず高騰している中、お出かけするときはもっぱら自転車を愛用しています。慣れてくると遠くに行くのも苦ではなくなり、天気の良い日に景色を眺めながら目的地を目指すのが、ストレス解消になっています。
今は転職して電車通勤ですが、以前の職場では自転車通勤をしていました。折りたたみ自転車で朝早く風に当たりながら通勤すると、目が覚めると同時に運動不足を少し解消できました。
職場との距離にもよりますが、普段の通勤で毎日ガソリンを消費していると結構な出費になります。天気が良い日だけでも自転車通勤することでガソリン代の節約につながります。
先日、自転車のライトを紛失してしまった（盗まれたのかな？）ので、自転車屋さんにライトなどのパーツを探しに行ってみました。以前来た時と違って子供用のヘルメットが何種類も飾ってあり、こんなに色や形のタイプがあるのかと驚いてしまいました。道路交通法改正の影響でしょうか。
紛失したライトは手で簡単に外せるものだったので、今度はネジで固定するタイプを買いました。もうなくさないように気を付けたいと思います。
ガソリン代が値上がりしている今、家計管理をして貯金する為に、自転車を併用してみてはいかがでしょうか？乗る頻度に合わせた様々なタイプの自転車が今は売られているので、一度自転車屋さんに相談してみると良いです。また、予算に合わせてネットで中古自転車を探すという方法もあります。
【2008年5月28日 節約暮しコラム】
常日頃、節約を実践し出費を抑える生活を心がけていると、毎月の貯金額が気になります。なかなかうまくいかないこともあり、工夫を重ねていくうちに他の家庭ではどのような方法を実践しているのか知りたくなることがあります。Yahoo!JAPANやGoogleで節約ブログを検索して探してみると、とても参考になりますね。
食費の節約方法や、無駄を出さない生活の知恵などが紹介されていて、今まで気付かなかったことを気付かせてくれるので勉強になります。主婦ならではの生活する術は、貯金を増やす為に必要な知識だと思います。
ブログで家計簿が公開されていると、貯金する為の努力や工夫が感じられ、毎日の積み重ねが大切なんだとあらためて感じます。家計簿はレシートを貼った簡単なものから、細かいところまで記録しているものなど様々ですが、自分に合った使い方を見つけ出すことが大切ですね。
また、節約ブログの中で面白かったことや、日頃感じたことなどが日記風に公開されていると、ついつい読みふけってしまいます。旦那の面白いエピソードや、買い物での新しい発見など、自分にとって良い刺激となっています。
昔と違って今は、ソーシャルブックマークやRSSフィードのおかげで手軽にブログを読むことができます。もうブラウザのお気に入りがごちゃごちゃすることもなくなりました。
節約ブログは主婦の方だけでなく、初めて一人暮しをする方にも参考になります。生活の先輩から貯金を増やすコツを学ぶのも良いですね。
【2008年5月6日 節約暮しコラム】
みなさん、ゴールデンウィークをいかがお過ごしでしょうか？
遅くなってしまったのですが、システム手帳の中身（リフィル）を買ってきました。4月に入る前に買う予定だったのですが、忙しくて結局5月になってしまい、4月は適当なメモ帳を使っていました。
今使っているシステム手帳は2001年に買ったもので、もう7年以上使っています。買った当時はこんなに長く使えるとは思いませんでした。手帳カバーはごくありふれた茶色の皮カバーで、バインダー式の中身が入れ替えられるタイプです。ミニ6穴サイズで持ち運びに邪魔にならないところが気に入っています。
今は優れた機能の電子手帳や、携帯電話のスケジュール機能がありますが、やっぱりシステム手帳はペンで書き込むのが最も自分に合っている気がします。
システム手帳は主にプライベートの予定を書き込むのですが、買い物をしたときの底値を記録したり、その日あったこと、思いついたことを書き込んでおくと、後で役に立つことがあります。
底値を記録しておくと、値段が高いときに買ってしまうのを防止できるので、食費の節約に貢献してくれます。
また、節約に限らず自分なりの目標を書き込み、実行できたか確認するようにしています。
「○月×日までに△を達成する・実行する」というような形で、目標を決めておくのが良いですね。その通りに100%実行できなくても、失敗してしまったこと・反省点を見出し、次につなげることができます。
面白いのは、手帳に何気なく書いていたことがブログのネタになったり、仕事でのアイデアが生まれたりすることです。システム手帳をこまめにつけている方は、見直してみることによって思わぬ発見があるかもしれません。システム手帳の使い方次第で生活や仕事にプラスに働くことは素晴らしいことだと思います。
【2008年4月30日 節約暮しコラム】
ニュースで見た方も多いと思いますが、2008年7月より電気・ガス料金（公共料金）が値上げします。燃料価格の変動によって4半期ごとに価格の見直しがされており、1〜3月の燃料価格の高騰により連続した値上げが実施されています。標準家庭（夫婦と子供2人）では、電気が60〜159円、ガスは128〜166円が1ヶ月あたりの値上げ金額になるとのことです。
現在、ガソリン価格が1リットル160円台まで値上げすると予想されています。家計を守っていくにはますますシビアな節約が要求されてきますね。これから気温が上がってくると冷房を使う時間が増えてきますが、夏になっても去年と同じ感覚で使うことはできなくなります。電気やエアコンの消し忘れなどに充分注意し、1日の使用量や、使う時間帯を決めておくのが良いですね。
節約を成功させ、貯金を順調にしていく為には自分の中での優先順位をはっきりさせておく必要があります。お金を使う予定を紙に書き出し、優先順位の低いものは断念するか、安く済ませる代替案を考えるべきでしょう。
また、休日の過ごし方を変えることによっても出費は減らせます。図書館や市民施設など無料で利用できるものを活用し、日帰り・宿泊旅行を計画するときも、もっとお得なプランがないかネットで念入りに調べておくのが良いでしょう。
良い節約暮しを送る為に、楽しみはとっておきながらも、家計簿をチェックして計画を立てておきましょう。
【2008年4月29日 節約暮しコラム】
今回はちょっとした昔のお話に、良かったらお付き合い下さい。
今から十年程前、当時は給料がとても安く（今も高くはないんですけど）毎月のやりくりがとても大変でした。毎月決まって給料日直前はお金がなく、食べることも満足にできません。テレビを見るとニュース番組でグルメ特集が放送されていて、いつか余裕ある暮しになったらたらふく食べてやろうと思っていました。
スーパーに安い食料はないかと探しに行くのですが、財布にはわずかな小銭しか残っておらず、食料を買うことができません。あきらめずに探していると、特売コーナーに「シスコーン」が山済みになってるのを発見しました。値段を見てみると120円。その日だけの値段らしく、迷わずレジに持っていき買いました。
今考えると、なぜシスコーン（コーンフレーク）を選んだの？と思ってしまいますが、当時の私は、あの大きいパッケージと「BIG」という文字に惹かれてしまったのです。こんなに安くてこのボリューム感、そして栄養バランスが良いというイメージがあったのです。
家にはもうお米がなく、当然冷蔵庫もほぼ空っぽの状態でした。そして牛乳もありません。シスコーンのパッケージを開けて、まるでスナック菓子のようにポリポリ手づかみで食べていました。
当時はまだ節約するという感覚はあまりなく、お金に対する考え方も甘かったと思います。それから収入が少しずつ増えていき、生活は楽になりました。しかしある事情で去年転職したことによって収入が減り、当時と同じくらいの給料になってしまいました。
シスコーンをポリポリしていたときと今ではお金に対する考え方が違いますし、無駄な買い物をすることもなくなりました。でも油断せずにお金を大事に使って、少しずつでも貯金していきたいと思っています。
シスコーンをスーパーで見かけると、当時を思い出します。今現在、余裕ある暮しとは言えませんが、お金の大事さを気付かせてくれたシスコーン坊やに感謝です。
追記：パッケージ写真にあるいちごと一緒にお皿に盛られている食べ方を試したことがありません。旬のいちごと牛乳はとても相性が良く、おいしいですよね。いつかシスコーンと一緒に食べてみたいと思います。
【2008年3月29日 節約暮しコラム】
暫定税率廃止についての国会でのやりとりがニュースで話題になっていますね。
暫定税率が期限切れをむかえるとガソリン1リットル当たり約25円減額となる計算ですが、実際には2008年4月からのガソリン価格は各社の対応によって異なるようです。ガソリンは製油所から出荷されるときに課税される為、3月中に蓄えられているガソリンに関しては暫定税率が課せられていることになります。
ガソリンスタンド各社の対応ですが、3月出荷分を使い切ってから値下げする、3月・4月分の暫定税率を均等に割った価格で4月からの販売をスタートさせるなど、発表にバラつきがあります。
お客様への感謝の意と4月からの混乱を避ける為に、中にはすでに値下げを始めているガソリンスタンドもあります。4月に入ってからすぐには値下げしないガソリンスタンドも、近隣のライバル店舗が値下げした場合、追って値下げせざるえない状況も起こってくるのではないでしょうか。
消費者にとって値下げされるのは嬉しいことですが、きちんと正確に情報を把握していないと各社の価格競争によって混乱してしまいそうです。店頭にポスターなどで告知しているか、いつも給油するガソリンスタンドをチェックしておくのも良いですね。ガソリンスタンド運営各社のホームページを見てみると、トップページに対応が記載されているところもあれば、まったくふれていないところもありました。
また、ガソリン代の節約を考え、満タン給油せずに買い控えしている消費者が多いそうです。4月になって急に値下げできない事情を期待する消費者にうまく説明できるかが問題です。政府はもっと明確に、混乱を避ける為の対応してはくれないのでしょうか。
【2008年2月25日 節約暮しコラム】
先週・先々週と仕事が忙しく、帰宅も遅い毎日が続き、疲れが抜けず風邪をひいてしまいました。風邪を引いた状態での仕事は本当に辛いですね。鼻水が出て頭がボーッとしているので集中力が低下します。
風邪が職場で流行していたので、予防として手洗いやうがいをまめにしていたつもりですが、防ぐことができませんでした。やっぱり疲れによって体力が低下していたのでしょうか。
私は完璧に実践できず、風邪により発熱してしまいましたが、まだまだ寒く空気が乾燥する季節なので、普段からできる風邪予防・対策をしておきましょう。
- 喉を守るのと、ウイルスの侵入を防ぐ為にマスクを着用しましょう。昔の平べったいマスクより、鼻のところが三角形の花粉症用のマスクが息苦しくなりにくくて良いですね。
- 手洗いとうがいに加えて、歯磨きも欠かさずしておきましょう。口の中を清潔に保つのも風邪予防になります。また、無糖ガムを噛んで唾液の分泌を促すのも良いです。
- 栄養バランスが良く暖かい食事を摂る努力をしましょう。一人暮しの方や、仕事が忙しくて時間がない毎日だと食事が偏りがちですが、自宅での食事は、根菜類などの野菜もきちんと摂りたいですね。
- 加湿器を使ったり、ヤカンでお湯を沸かすなどして、部屋の空気が乾燥しないように注意しましょう。乾燥したまま部屋を暖めると、ウイルスの活動が活発になります。
湿度を上げる為に、あえて洗濯物を室内に干すなんて方法もあります。
風邪に特効薬はないので、適度な温度・湿度で環境を整え、栄養のある食事と充分な睡眠をとって安静にしていることが風邪の治し方になりますね。
【2008年1月31日 節約暮しコラム】
ジェイティフーズ（JT）から販売されている中国製冷凍餃子から農薬が検出され、自主回収が進んでいるそうです。中国から輸入された冷凍餃子には、日本では農薬と認められていない有機リン系薬物「メタミドホス」が含まれていて、中毒症状によって入院している被害者が出ているとのこと。
冷凍食品は、スーパーなどで安く手軽に買えてとても便利です。基本的に食事は自炊していますが、忙しいときは簡単に食事の準備ができる冷凍食品が時間の節約という意味で重宝しています。
でも、食事は健康を維持していく為にとても大切なことですよね。口に入るものが安全でないということはとても怖いことだと感じました。
簡単に調理できるのはとても嬉しいことですが、どんどん便利になっていく代わりに安全性が心配になってきます。販売する側も、もっと厳しくチェックして安心して食べられる食品を提供してほしいです。冷凍食品の中には、お子さんのお弁当によく使われるものもあります。お子さんが今回の事件のような危ない食品で中毒なんか起こしたらと思うとゾッとしてしまいます。
私は1週間の献立用にスーパーでまとめ買いをしますが、冷凍食品も含めてよく表示を確認したほうが良いですね。
【2008年1月1日 節約暮しコラム】
新年明けましておめでとうございます。「節約生活で暮しを豊かにしよう」を読んで頂いている皆様も、初めて訪問された方も、本年もよろしくお願い致します。
今まで、毎年お正月は仕事という生活を送っておりましたが、去年転職しましたので暦通りの休暇となり、お正月を満喫しております。
普通にお正月を過ごすというのは何年ぶりでしょうか。
初日の出を拝む予定でしたが、朝方眠ってしまい見ることができませんでした。残念…。
その後、おもちを食べながら年賀状をチェックしていると、想定していなかった方から年賀状が届いているではないですか！年賀状が余っていなかった為、慌てて買いに行き、手書きで仕上げて投函してきました。
以前プリンターが壊れてしまった為、全て手書きで年賀状を作らなくてはならず、元旦は年賀状作りで終わってしまいました。
今年も節約暮しを続け、仕事を頑張り、気持ちの面でも経済的にも豊かになれるよう精進していきたいです。
皆さんは今年の目標、決まっていますか？実りある一年になるようお互い頑張りましょうね。
【2007年12月28日 節約暮しコラム】
いよいよ年末です。みなさんいかかお過ごしですか？
私は年末進行で仕事が忙しく、年賀状を出すのがギリギリになってしまいました。先日、閲覧していたホームページの情報を保存しておきたかったので印刷をかけたところ、インクの「ブラック」が全く出ていない状態になりました。その後、説明書やプリンターの公式サイトと格闘すること2時間、トラブルシューティングを実行したり、内部を掃除したりしましたが全然駄目でした。
「えっ・・・まだ、年賀状作ってないのに、今から修理！？」
サポートに問い合わせたところ、今から修理を依頼すると年末年始のお休みに重なるので、プリンターが戻ってくるのは正月明けになってしまうとのこと。
というわけで、今年は手書きで年賀状を作ることになりました。完全に手書きで年賀状を書くのは何年ぶりでしょうか。何だか緊張して手がプルプルしてしまいました。
今年は、携帯電話が壊れて、プリンターも故障し、なんだか予想外の出費が節約暮しに影響してしまいました。今度はパソコンが壊れないか不安です。
しかし、手書きの年賀状というのもたまにはいいかなぁとも思いました。効率が悪く時間はかかりますが、文面が一緒でも1枚1枚違う雰囲気で心こもった感じが出たかなぁと。
お付き合いが多く、たくさん年賀状を送る方には手書きはおすすめできません。手書きはとにかく時間がかかります。
年賀状はお付き合いで出すという場合も多いと思いますが、日頃の感謝の気持ちや丁寧な挨拶を伝えられたら素晴らしいですよね。新年のご挨拶は携帯電話のメールで済ましてしまうという方も、今年1年お世話になった方に感謝の気持ちを年賀状で伝えてみてはいかがでしょうか。
→【節約暮し】余った年賀状をはがきと交換する
