日用雑貨費を節約する暮し
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日用雑貨費を節約する暮し

私は小さい頃からの花粉症で、ほとんど毎年辛い思いをしております。花粉症だと、2月後半から4月前半くらいまで通勤やお出かけのときに本当に困りますよね。

花粉症の時期は、外から帰ってきてもしばらくは鼻がむずがゆく、鼻水が出てきてしまいます。花粉症対策は皆さんはどうされていますか?

薬局に行くと、花粉症に効くたくさんの種類の予防薬が売られています。予防薬を毎日飲み続けていた時期もあったのですが、だんだん効かなくなってきますし、胃腸の調子も万全ではなくなってきました。節約暮しを実践しているので、病気でもないものにいろいろお金をかけるのも気が進みませんでした。

そこで、外から帰ってきたときには、蒸しタオルを使うことにしました。
蒸しタオルを目や鼻にしばらくあてていると、患部がゆるみ体液の流れが良くなって症状が楽になっていきます。だんだん蒸しタオルの温度が下がり、あてたときとの温度差が生じて効果が表れてきます。

蒸しタオルはお湯を沸かして用意しても良いのですが、電子レンジを使うと素早く楽に作れます。ぬらしたタオルを軽く絞ってから、1分ちょっと加熱するだけです。電子レンジによっては短い時間で熱くなる場合があるので、火傷に充分注意して下さいね。

蒸しタオルをあてながらのリラックスタイム。そしてお金をかけない花粉症対策に、ぜひお試し下さい。

ティーバッグで花粉症対策


節約を心がけている主婦や一人暮しの方は、定価で商品が販売されているコンビニはあまり利用しないと思います。食材にしても、日用雑貨にしても、スーパーで買った方がお得なのは言うまでもありません。しかし、コンビニについつい立ち寄ってしまう。用もないのにコンビニに入ってしまうという方は結構いらっしゃると思います。

コンビニの店内は、商品の陳列やお客が通る経路がとても考えられて作られています。ひとつ商品を手にとってしまうと、あれもこれもと次々と買ってしまった。という経験は誰もがあるのではないでしょうか?

節約して貯金していく為には、コンビニで買い物をしてしまう癖、大げさに言えば「コンビニ依存症」を改善しなくてはいけません。

帰り道を変える。
決まったいつもの仕事の帰り道。コンビニがあるとついつい立ち寄って買い物してしまいます。ならば、少し遠回りでも帰り道を変えてみましょう。コンビニが視界に入らなければ、まっすぐ帰宅できるでしょう。
所持金を必要最低限に抑える。
その日決められた買うものに必要な金額だけ持ち歩くようにします。
クレジットカードは、必要なとき意外は自宅に置いておきましょう。おサイフケータイなどの電子マネーも利用しないようにします。
休日に計画的にまとめ買いをしておく。
必要なもの・買わなきゃいけないものは、思いついたらメモしておきましょう。書き留めることができない場合は携帯電話に記録しておくと便利です。そして休日にメモしておいた中から、本当に必要なものを取捨選択し、買い物をしましょう。

コンビニで買い物をすることが、節約の妨げになるということではありません。時間の節約という意味ではコンビニで買い物を済ませることも有効だと思います。コンビニの宅配便やATMの利用、CD・DVDの購入など、便利なところだけ利用するのが良いです。
節約暮しは、毎日の積み重ねが後で効果を発揮します。毎月の貯金を増やして目標額に近づいていきましょう。


梅雨の時期以外にも、洗濯物を部屋干しするというご家庭は多いと思います。仕事の帰りが遅く、夜中にしか洗濯できなかったり、花粉・車の排気ガスが気になるなど。最近は、生乾きの嫌な臭いを防ぐ部屋干し用の洗剤が発売されています。洗剤を変えるのも有効ですが、部屋干しの方法をひとつ工夫してみましょう。

部屋干しした洗濯物の嫌な臭いの原因は、

  • 洗っても落ちきらなかった皮脂・たんぱく質が酸化する。
  • 皮脂・たんぱく質に、空中を浮遊している菌が付着し、汚れ・水分をエサにして繁殖する。

などが挙げられますので、臭いを防ぐには、できるだけ短い時間で乾かすことが大切です。

  • 角型ハンガーに干すときは、真横から見てジグザグになるように干しましょう。洗濯物の長い・短い、又は厚い・薄いを交互にして風の通りをよくします。
  • バスタオルなどの大きめの洗濯物は蛇腹状にして干します。上から見たときに三角形のすき間があくようにし、風の通り道を作ります。
  • ズボン(ジーンズなど)は裏返しにし、筒状にして干します。前のボタンは外しておきましょう。ポケットの生地が乾きやすいようにします。
  • 靴下は布が重なっていると乾きにくいので、つま先を下にし、ゴムの部分が筒状になるように干します。
  • シャツやトレーナーを干すときに、細い針金ハンガーを使うと布と布の間にすき間があきません。肩の部分にラップの芯をかぶせて厚みを作ってあげると効果的です。

洗濯機が回り終わったらすぐに干すようにして、湿気が部屋にこもらないように窓を開けておくなど換気をすることが大切です。なるべく部屋の中央に洗濯物を干し、カーテンレールには干さないようにしましょう。
また、古新聞を干した洗濯物の下に敷いておくと湿気を吸い取ってくれます。

せっかく洗濯したのだから、衣類は気持ちよく着たいですよね。節約暮しの為に洗い直しは避けたいものです。部屋干しの方法を工夫して洗濯物の嫌な臭いを防ぎましょう。


どんなに気を付けていても、鍋・フライパンを焦がしてしまうときってありますよね。スポンジに洗剤をつけてゴシゴシこすってもなかなか落ちてくれません。
鍋・フライパンの焦げ付きを落とすには、重曹を使いましょう。

  1. 重曹と水を鍋・フライパンに入れて火にかけ、沸騰させます。ふたはしなくて大丈夫です。
  2. 沸騰したら火を止め、冷まします。完全に冷めるまで放置すると、ほとんどの焦げ付きは浮かび上がってきます。
  3. 水を捨てたら、内側に残っている焦げ付きをスポンジでこすり洗いして仕上げましょう。

鍋・フライパンは毎日の節約料理に使う大事なものです。硬いタワシなどで、焦げ付きを力ずくで落とそうとすると傷が入り、またその部分が焦げ付いたりします。慌てずに重曹を試してみて下さい。ただし、アルミ製の鍋・フライパンは変色する可能性があるので、注意して下さい。

重曹は掃除にも使えますし、節約暮しにとても役立つアイテムです。ぜひ有効活用してみて下さい。

また、夏場の強い日差しを有効利用し、ベランダや庭に鍋・フライパンを天日干しして、焦げ付きをカピカピに乾燥させて落とすという方法もあります。この方法は時間がかかりますが、予備の鍋・フライパンがある場合は有効かもしれませんね。


節約料理に大活躍の電子レンジですが、たまには庫内を掃除してあげましょう。電子レンジは毎日使うけれど、掃除はあまりしたことがないっていう方いませんか?

電子レンジの庫内が汚れたまま使っていると、性能・効率が下がる原因になります。せっかく電気代を払っているのですから、フル性能で使いたいですね。

電子レンジの掃除方法は濡れたタオルを使います。軽く絞ったタオルをチンして、水蒸気を発生させます。汚れが浮いて落ちやすくなったところで念入りに拭き取って下さい。

汚れがしつこくて落ちない場合は、重曹を使いましょう。コップ1杯に重曹大さじ1を入れてチンします。チンした後に拭き取っても汚れが落ちないときは、重曹ペースト(水と重曹を1:1で混ぜたもの)をつけて拭き取ってみて下さい。汚れが落ちたら、最後にから拭きをして仕上げましょう。
重曹を使えば、市販の洗剤よりも安あがりで掃除できますよ。

電子レンジは庫内だけでなく、側面と裏側、下側も掃除しましょう。裏側の通気口がホコリで詰まっていると、性能がダウンしたり、故障の原因になります。また、電子レンジはあまり動かさないので、下側も汚れていたりします。

電子レンジはキッチンで長いお付き合いになるものです。たまにはメンテナンスして、大切にしましょう。


自宅にクリーニング屋さんなどでもらえる針金ハンガーが余っていませんか?針金ハンガーは形状を変えると、普段の掃除に役立つホコリ取りを作ることができます。不要物を再利用して節約暮しに役立てましょう。

  1. 針金ハンガーの三角形の部分を広げるように折り曲げ、棒状にします。
  2. タオルを巻きつけて、上から使い古しのストッキングを被せれば完成です。

家具と家具のすき間など、手の届きにくいところのホコリ取りに最適です。普段なかなか掃除ができないテレビの裏側や冷蔵庫の上側・下側も掃除できちゃいます。タオルを被せてあるので家具を傷つける心配もありません。

針金ハンガーは形状を変えると色々な使い道がありそうですね。針金ハンガーのホコリ取りは簡単に作れますので、ぜひお試し下さい。


どんな商品でも100円で販売している100円ショップは節約暮しにおいて大変便利です。
しかし、「どんな商品でも安い!」という先入観をもってしまうと損をしてしまうこともあります。

食品を買うときは、内容量・賞味期限(消費期限)を確認しましょう。
100円なら安いと思っていても、同じ内容量で比較するとスーパーや薬局で買ったほうがお得な場合があります。普段買い物に行くスーパーの食品の値段をチェックしてメモしておくのが良いです。インスタント食品などは、保存目的で買うのであれば賞味期限が迫っていないか、賞味期限までに食べきれるのか判断が必要です。

日用雑貨においても、チェックする必要があります。

食器類は、材質と電子レンジで使用できるかを確認しましょう。コップ(マグカップ)などは電子レンジで使えるもののほうが便利です。また、保存容器(タッパー)も耐熱温度を確認することが大切です。
食器の収納、並べ方にこだわりがある方は、収納場所に収まるか、デザイン的に浮いてしまわないかなどの事前チェックも必要になると思います。

特に気をつけてほしいのは、ファスナーが付いている商品です。財布・小銭入れ・通帳ケース・母子手帳ケースなどのファスナーは、開閉がスムーズにできるか、何回か動かしてみて念入りにチェックしましょう。ファスナーが壊れてしまうと、もう何の役にも立たなくなってしまいます。長期間大事に使う物であれば、値段が多少高くてもしっかりしたものを買ったほうが良いです。

商品によって100円ショップは節約暮しの大きな味方になってくれます。無駄使いにならないように商品をよくチェックしてから購入するようにしましょう。

→私のタッパー失敗談「ラップの使用量を減らしたい

最近、フジテレビ毎週水曜放送「はねるのトびら」の「ほぼ100円ショップ」が面白いです。予想外の商品が高額だったりしてワクワクしながら観ています。


節約暮しにおいて、洋服にかかるお金を考えることも大切です。仕事で着る洋服・おでかけ用のおしゃれ着など、よく考えてから買うようにしましょう。

まず、その洋服が本当に必要かどうかを検討してみましょう。勢いで買って後悔してしまうことってありませんか?

子供服の場合、成長と共に着れなくなってしまいますので、あまり高い洋服ばかりを買う必要はありません。また、兄弟がいる場合は、おさがりができるので丈夫そうな洋服を選ぶのが良いでしょう。

洋服は値段と見た目の良さで判断しがちですが、自宅で洗濯ができるか買う前に確認すると良いです。おしゃれ着や上着など、シーズン毎にクリーニングに出すと大きな出費になってしまいます。値段だけでなく、買った後のケアも考えて判断しましょう。

また、洋服は大切に扱えばそれだけ長持ちします。衣替えで収納するときは汚れが残っていないかチェックしましょう。もし、自宅で洗って汚れが落ちないときは、クリーニングに出すのが良いです。このときばかりはプロにお願いしましょう。少しでも汚れたままの状態で収納してしまうと、次のシーズンには着れなくなってしまう!なんてことになりかねません。

洋服は上手に選んで、大切に着てあげるのが理想ですね。
私は以前、乾燥剤の置く量が少ないせいでコートにカビを生やしてしまったことがありました。結構お気に入りだったのでショックは大きかったです(泣)。皆さんはそうならないように気を付けて下さい。


小さいお子さんがいらっしゃるご家庭で1度は経験があると思います。家具やフローリングにクレヨンで落書きをされてしまったときは、重曹で落としましょう。

重曹と水を2:1くらいの割合で混ぜてペースト状にします。ペースト状になった重曹を使って指でこすります。

クレヨンの落書きの程度や落書きされた物の素材によりますが、洗剤を使わずに落とせますので日用雑貨費の節約になります。

お菓子作りで使われる重曹(ベーキングパウダー)ですが、他にも使い道があるのでなかなか便利です。ご家庭に常備しておくと助かるときがあります(でも掃除には業務用の重曹を使ったほうが安く済みます)。

家事を助けてくれる重曹をフル活用して節約暮しをしましょう。


節約生活で暮しを豊かにしよう」をご覧頂きありがとうございます。

じゅうたんやカーペットを掃除するのには粘着ローラーが便利です。

粘着ローラーの代えをうっかり切らしてしまったときには、トイレットペーパーの芯で代用しましょう。

トイレットペーパーの芯に輪ゴムを等間隔にいくつも巻いていきます。
輪ゴムを巻いたトイレットペーパーの芯をコロコロ転がすと、じゅうたんやカーペットのゴミがどんどん取れていきます。

不要物を再利用することで、繊維に絡まった髪の毛やホコリをきれいに取ることができます。ぜひお試し下さい。


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